В мире, где мы все чаще общаемся через экраны, наше тело особенно остро чувствует дефицит прикосновений. А ведь именно они запускают важные процессы в организме — успокаивают нервную систему, способствуют выработке окситоцина — гормона, отвечающего за привязанность и доверие (за счёт чего тело ощущает себя в безопасности).
Массаж в СЧАСТЬЕ — это больше, чем работа с мышцами. Это способ вернуть телу то, чего ему так не хватает в современном ритме жизни. Каждое прикосновение:
• Снижает уровень кортизола — гормона стресса
• Стабилизирует сердечный ритм
• Возвращает чувство спокойствия
• Помогает телу расслабиться по-настоящему
Особенно важен массаж для тех, кто регулярно тренируется — после йоги, пилатеса на реформере, пробежек или функциональных тренировок. Он помогает телу быстрее восстановиться и подготовиться к новым достижениям.
P.S. Иногда то, что нужно телу — это просто позволить себе остановиться и довериться заботливым рукам профессионала.
Массаж в СЧАСТЬЕ — это больше, чем работа с мышцами. Это способ вернуть телу то, чего ему так не хватает в современном ритме жизни. Каждое прикосновение:
• Снижает уровень кортизола — гормона стресса
• Стабилизирует сердечный ритм
• Возвращает чувство спокойствия
• Помогает телу расслабиться по-настоящему
Особенно важен массаж для тех, кто регулярно тренируется — после йоги, пилатеса на реформере, пробежек или функциональных тренировок. Он помогает телу быстрее восстановиться и подготовиться к новым достижениям.
P.S. Иногда то, что нужно телу — это просто позволить себе остановиться и довериться заботливым рукам профессионала.